Tanggamus, (Lensa Monitor). Sudah bukan rahasia umum lagi, jika penyakit asam lambung merupakan penyakit yang banyak diderita oleh Penduduk Indonesia saat ini, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, sudah banyak orang yang mengalami gangguan pencernaan berupa penyakit asam lambung, untuk itu anda wajib menjaga pola makan, pola pikir dan pola hidup secara baik agar anda terhindar dari penyakit asam lambung.
Penderita asam lambung rata rata mengalami keluhan nyeri diulu hati, panas dan sesak didada, perut terasa perih dan kembung serta kepala terasa keliyengan disertai tenggorakan terasa terbakar. Jika itu dialami oleh anda, jangan biarkan penyakit ini terus mengganggu dan menjadikan anda tidak nyaman, segera anda berobat kedokter atau minum jamu dari ramuan herbal yang banyak ditemukan disekitar anda, salah satu contoh ramuan herbal yang cukup ampuh untuk mengendalikan dan mengobati asam lambung yaitu:
- Akar Alang alang
- Daun Sambiloto
- Daun Sirsak
- Daun Kemangi
- Daun Kumis kucing
- Lengkuas
- Daun Alpukat
- Temu Lawak
Untuk cara mengolahnya yaitu setiap bahan yang berupa daun diambil masing masing satu genggam tangan, kemudian untuk lengkuas dan temu lawak, diambil masing masing dua jempol kaki, direbus dengan air sebanyak dua gayung, tunggu hingga mendidih dan sisakan satu gayung kemudian angkat dan tiriskan .
Anda dapat mengkonsumsi dengan meminumnya dipagi hari sebelum sarapan dan menjelang tidur, lakukan rutin setiap hari sampai penyakit asam lambung anda berangsur angsur membaik dan sembuh.
Disamping mengkonsumsi obat herbal, ada beberapa makanan dan buah yang perlu anda hindari, seperti makanan yang terlalu pedas, berminyak dan bertekstur keras serta buah buahan yang terlalu asam, karena itu semua dapat memicu atau menyebabkan penyakit asam lambung anda kambuh.
Memang jika dilihat dan dirasakan sepintas penyakit asam lambung ini tidak terlalu berbahaya, namun anda harus tetap waspada karena penyakit asam lambung dapat mengganggu tubuh dan pikiran anda menjadi tidak nyaman. (One*).
